یکی از سوالات افراد بعد از انجام عمل بینی این است که چطور با خیال راحت بخوابند تا آسیبی به بینی نرسد؟ مهمترین کار بعد از عمل زیبایی بینی برای بدن، استراحت است. با این که استراحت به نظر ساده است، اما بعد از عمل بینی، نحوه خوابیدن بسیار مهم است. بینی بعد از جراحی بسیار حساس و آسیب پذیر است بنابراین برای رسیدن به نتیجه مطلوب بعد از عمل باید از بینی در برابر آسیب های تصادفی محافظت کرد. هنگام خواب ممکن است هر کسی غلت بزند و ناخواسته صورت خود را بکشد یا بازو روی صورت و بینی بیافتند که پس از عمل بینی بسیار خطرناک است. با ما همراه باشید تا بیشتر درباره نحوه درست خوابیدن بعد از عمل بینی صحبت کنیم.
آنچه باید درباره نحوه خوابیدن بعد از عمل بینی بدانید
استراحت و نحوه خوابیدن درست، کلیدهای نتیجه موفقیت آمیز بعد از عمل زیبایی بینی هستند. بهترین حالت خوابیدن به صورت نشسته است. اینگونه تورم و احتمال خفگی بعد از جراحی بینی کمتر می شود. خوابیدن به پهلو، موجب مسدود شدن سوراخ بینی می شود و از آنجایی که نمی توان بینی را فین کرد، این گرفتگی اذیت کننده است. خوابیدن به پشت در حالت نشسته بهترین گزینه برای خوابیدن بعد از عمل بینی است. بهتر است بیمار هنگام خوابیدن چند بالش اضافی زیر سر خود بگذارد.
بعد از عمل بینی نباید کنار کسی یا حتی حیوان خانگی خود بخوابید. نباید هنگام خواب یک آرنج یا پنجه تصادفا روی صورت شما بیافتد تا نتایج جراحی بینی را خراب کند. داروهای مسکن ناراحتی و درد را کاهش می دهند و به بیمار کمک می کنند راحت تر استراحت کند و بخوابد.
برای کسب اطلاعات بیشتر برای ورم بینی بعد از عمل، پیشنهاد می کنیم مقاله لینک شده را مطالعه نمائید.
استراحت بعد از جراحی رینوپلاستی
استراحت به پشت خطر آسیب دیدن بینی را کاهش می دهد. بیمار باید یک یا دو بالش زیر سر خود قرار دهد تا سر با خط افق زاویه 45 درجه داشته باشد. می توان برای کاهش کمردرد چند بالش زیر پاها قرار داد. مدت زمان استراحت به پشت حداقل یک هفته است.
خوابیدن روی شکم بعد از عمل بینی
بعد از عمل بینی نباید روی شکم خوابید. خوابیدن روی صورت خطر خراب شدن نتیجه جراحی بینی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. بینی پس از عمل زیبایی رینوپلاستی بسیار آسیب پذیر می شود بنابراین بعد از عمل بینی نباید روی شکم خوابید.
غلت زدن بعد از عمل در خواب
بسیاری از بیماران بعد از عمل بینی نگران غلت زدن تصادفی در خواب هستند. برای اینکه در خواب غلت نزنید باید با بالش اضافی جای سر را ثابت کنید. اگر چه غلت زدن در خواب امری طبیعی است و آتل بینی و بانداژ نیز از بینی محافظت می کنند اما اگر این اتفاق بیفتد، ممکن است فرد دچار مقداری تورم یا گرفتگی بینی شود.
بایدها و نبایدهای خوابیدن بعد از عمل بینی
- مصرف کافئین را کاهش دهید: قهوه و چای برای بسیاری از افراد مهم هستند و بخشی ضروری از روتین روزانه محسوب می شوند. نوشیدن کافئین از میزان خواب کافی جلوگیری می کند و بر ساعت بیولوژیکی تأثیر می گذارد. بنابراین نباید کافئین به خصوص قبل از خواب مصرف شود.
- تنها بخوابید: همه دوست دارند کنار همسر، فرزند یا حیوانات خانگی خود بخوابند اما اگر فردی بعد از عمل بینی کنار کسی بخوابد ممکن است به بینی او آسیب فیزیکی برسد. بعد از رینوپلاستی نباید ریسک کرد و بهتر است بعد از عمل بینی مدتی تنها خوابیده و از بالش اضافی استفاده شود.
- گوشی را دور نگه دارید: دور بودن گوشی و نگاه نکردن به صفحه نمایش هنگام خواب می تواند کمک کند تا سریع بخوابید و مدت زمان طولانی تری استراحت کنید.
- به پشت بخوابید: عمل بینی جراحی حساسی است و برای اینکه بیمار به بهترین نتیجه برسد نباید هیچ فشاری به بینی اعمال شود. بنابراین هنگام استراحت حتما به پشت بخوابید.
- زیاد استراحت کنید: استراحت کافی به نحوه و کوتاهی زمان بهبودی کمک شایانی می کند. بنابراین بعد از عمل بینی بیمار باید استراحت کافی داشته باشد تا تورم تا حد امکان کم شود.
دکتر آرمین اکبری بهترین جراح بینی و متخصص گوش و حلق و بینی و عمل های زیبایی صورت و گردن هستند. برای هرگونه سوال در مورد خواب بعد از جراحی بینی می توانید با دکتر آرمین اکبری در تماس باشید، برای گرفتن مشاوره با دکتر از طریق مشاوره و شماره تماس 0912854733 اقدام نمائید.
خوابیدن به پهلو بعد از عمل بینی
هفته اول بحرانی ترین زمان برای بهبود پس از عمل بینی است. بعد از 7 الی 10 روز از عمل بینی، بیماران می توانند با خیال راحت تری بخوابند. در طول چند هفته اول پس از عمل بینی نباید فشار زیادی به آن وارد شود پس بهتر است بیمار مراقب باشد و با خوابیدن به پهلو، از ایجاد تورم و گرفتگی بینی جلوگیری کند.
ماساژ بینی بعد از عمل نیز به بهبود تورم و زیباتر شدن بینی کمک شایانی می کند. اگر اطلاعات زیادی در این باره ندارید، می توانید با مطالعه مقاله لینک شده نحوه صحیح ماساژ بینی بعد از عمل را یاد بگیرید.
سخن آخر
برای جراحی زیبایی بینی و سایر عمل های زیبایی صورت و گردن می توانید از طریق راه های ارتباطی با دکتر آرمین اکبری در ارتباط باشید. ایشان دارای بورد تخصصی هستند و به بیماران کمک می کنند تا به بهترین ظاهر و احساس نسبت به خود برسند. برای تعیین وقت مشاوره با شماره 09122854733 در تماس باشید.
