مهمترین سوالی که برای کاندیداهای عمل بینی پیش میاید این است که مراقبت های لازم بعد از عمل بینی چیست؟ پزشکان تاکید می کنند که موفقیت و رسیدن به بهترین نتیجه از عمل بینی به رعایت مراقبت های بعد بیمار بستگی زیادی دارد. گاهی اوقات یک جراحی با بهترین تکنیک انجام می شود اما بیمار دستورالعمل های لازم را رعایت نمی کند و به نتیجه دلخواه نمی رسد.
بنابراین اگر قصد انجام جراحی بینی را دارید، حتی اگر این عمل را توسط بهترین جراح بینی انجام دهید اما مراقبت ها را رعایت نکنید به نتیجه دلخواه نخواهید رسید. با ما همراه باشید تا در این مقاله بایدها و نبایدهای بعد از عمل بینی را با هم بررسی کنیم.
اهمیت رعایت مراقبت های لازم
رعایت مراقبت ها و دستورالعمل جراح بینی به بیمار کمک می کند علاوه بر راحتتر سپری کردن دوران نقاهت، به بهترین نتیجه ممکن از عمل بینی خود برسد. بنابراین می بینید که اهمیت رعایت مراقبت های لازم کمتر از انتخاب بهترین جراح بینی نیست.
جدول زمانبندی مراقبت ها و انتظارات بعد از عمل بینی
روز | توضیحات |
---|---|
روز عمل | در این روز استراحت کافی داشته و حمام کنید. |
روز اول | استفاده از کمپرس سرد، بالا نگه داشتن سر در طول روز یا هنگام خواب و خوردن داروها |
روز دوم | تعویض پانسمان، تنفس با دهان و رعایت نکات روز قبل |
روز چهارم | پایان خونریزی و ترشحات بینی |
روز هفتم | ویزیت دکتر برای برداشتن آتل، کشیدن بخیه و شروع چسب زدن بینی |
انتهای هفته دوم | بالا نگه داشتن سر |
انتهای ماه اول | شروع پیاده روی و ورزش سبک |
انتهای شش ماه | شروع ورزش سنگیم و شنا، بجز ورزش تماسی |
پایان یکسال | رسیدن به نتیجه نهایی در بینی استخوانی |
پایان دو سال | رسیدن به نتیجه نهایی در بینی گوشتی |
سوالات خود را به صورت آنلاین از طریق مشاوره با دکتر آرمین اکبری مطرح کنید.
استراحت بعد از عمل بینی
بعد از عمل بینی بیمار باید در رختخواب استراحت کند و سر خود را بالاتر از قفسه سینه قرار دهد تا خونریزی و تورم کاهش یابد. بنابراین بیماران باید برای خوابیدن بعد از عمل بینی، مراقبت های خاصی را رعایت کند. اگر اطلاعات کاملی در این مورد ندارید، خواندن مقاله لینک شده را از دست ندهید.
از مهمترین مراقبت های لازم برای استراحت بعد از عمل بینی این است که بیمار چندین بالشت زیر سر خود بگذارد تا ترشحات به داخل بینی بر نگردند. زیرا برگشت ترشحات به بینی می تواند تورم را بیشتر کند. همچنین اگر خیلی غلط می خورید بهتر است چند بالشت کمکی نیز اطراف خود قرار دهید تا ناخواسته روی بینی و صورت نیفتید و خدای نکرده ضربه فیزیکی به بینی وارد نشود.
برای کسب اطلاعات بیشتر، پیشنهاد می کنیم مقاله ورم بینی بعد از عمل را برای آشنایی با انواع تورم و راههای بهبود آن آشنا شوید.
برداشتن پانسمان، تامپون و آتل
خونریزی خفیف، ترشح مخاط و خونآبه تا چند روز بعد از عمل یا پس از برداشتن پانسمان بینی طبیعی است. پزشک ممکن است یک پد یا یک تکه گاز کوچک با چسب زیر بینی قرار دهد تا این ترشحات را جذب کند. گاز استریل را طبق دستور پزشک تعویض کنید اما مراقب باشید که فشاری به بینی وارد نشود.
بینی ممکن است به دلیل تورم یا تامپونی که داخل بینی قرار داده شده، گرفتگی داشته باشد. در بیشتر موارد، جراح زیبایی یک تا هفت روز بعد از جراحی تامپون را خارج می کند. همچنین حدودا یک هفته یک آتل برای محافظت و مراقبت بعد از عمل روی بینی قرار می گیرد تا آسیب فیزیکی ناخواسته ای به آن وارد نشود.
بایدها و نبایدهای بعد از عمل بینی
برای کاهش بیشتر احتمال خونریزی و تورم، پزشک ممکن است از شما بخواهد تا چند هفته پس از جراحی اقدامات احتیاطی را رعایت کنید. در ادامه 21 نکته کلیدی برای رعایت مراقبت های لازم بعد از عمل بینی به شما معرفی می شوند:
- قرار دادن کمپرس سرد روی چشم و پیشانی برای 48 ساعت اول (20 دقیقه کمپرس، 20 دقیقه استراحت در زمان بیداری)
- تعویض به موقع پانسمان زیر بینی
- بالا نگه داشتن سر هنگام خواب به مدت یک هفته
- حمام رفتن از صبح روز بعد از عمل
- تمیز کردن سوراخ های بینی با صابون Liquid Dial، سالین استریل حداقل 3 بار در روز
- چرب کردن یا زدن پماد وازلین داخل سوراخ های بینی و روی بخیه ها
- استفاده از اسپری سالین بینی 5 تا 6 بار در روز به مدت 2 هفته
- خشک نگه داشتن گچ/آتل بینی
- فین نکردن تا 1 هفته بعد از عمل بینی
- عطسه کردن با دهان باز
- رانندگی نکردن به مدت سه روز
- بلند نکردن اجسام سنگین به مدت 2 هفته
- نداشتن فعالیت سنگین و دویدن تا یک ماه
- خوردن غذاهای پر فیبر برای جلوگیری از یبوست تا 10 روز
- پوشیدن لباس های جلو باز تا برداشتن آتل
- نداشتن تغییر چهره شدید و خندیدن تا دو هفته
- نزدن عینک تا دو ماه. بیشتر بخوانید: عینک زدن بعد از عمل بینی
- آرام مسواک کردن
- زدن ضد آفتاب با SPF30 برای جلوگیری از تغییر رنگ دائمی پوست بینی
- محدود کردن مصرف نمک برای کاهش تورم و کبودی
برای کسب اطلاعات بیشتر توصیه می کنیم مقاله سرماخوردگی قبل یا بعد عمل بینی را مطالعه نمائید.
بعد از عمل بینی باید چه انتظاراتی داشته باشیم؟
چه عمل بینی انجام دهید چه ندهید، بینی در طول زندگی تغییر می کند. به همین دلیل، دشوار است که بگوییم چه زمانی به نتیجه نهایی بعد از عمل بینی خواهیم رسید. انتظارات پیش رو بعد از رعایت مراقبت ها در عمل بینی به قرار زیر هستند:
- داخل و خارج بینی تا چند هفته بعد از عمل متورم خواهد شد.
- نتایج نهایی حداقل یک سال بعد از عمل مشخص می شود.
- ترشحات خونی برای 1-2 روز طبیعی است اما اگر ادامه دار شود باید به جراح مراجعه کنید
- تا شش ماه پس از عمل بیمار نباید آفتاب بگیرد یا با سولاروم برنزه کند.
دوش گرفتن بعد از عمل بینی
دوش گرفتن زیاد و خیس شدن پانسمان بعد از عمل بینی خطر عفونت را افزایش می دهد. بنابراین بهتر است تا 72 ساعت بعد از عمل بینی مراقبت های لازم را رعایت کنید و بدون خیس کردن گچ، آتل و بانداژ دوش بگیرید. سعی کنید تا زمان کشیدن بخیه ها خیلی طولانی در حمام نمانید و نهایتا 5 دقیقه در معرض رطوبت و بخار آب حمام باشید.
می توانید در روزهای اول برای شستن موهای خود از کسی کمک بگیرید تا با لگن و هنگامی که شما سر خود را به عقب خم کردید بشوید. برای نظافت بدن نیز می توانید بجای حمام از دستمال نمدار تمیز استفاده کنید.
نحوه نشستن بعد از عمل بینی
بعد از عمل بینی بیمار باید مراقبت های لازم را هنگام نشستن رعایت کند. یعنی سر بالا باشد تا فشار جاذبه موجب افزایش تورم و خونریزی می شود.
پایین انداختن سر بعد از عمل بینی
همانطور که در بالا ذکر شد نباید بعد از عمل بینی سر خود را پایین بیاندازید. تمام جراحان زیبایی تاکید می کنند که پایین انداختن سر بعد از عمل بینی ممنوع است و در دستور مراقبت ها این نکته را حتما ذکر می کنند.
راه رفتن بعد از عمل بینی
به مدت حداقل یکماه بیمار نباید به مدت طولانی و سریع پیاده روی کند. بهتر است تا تثبیت کامل نتیجه نهایی در مسیرهای خلوت پیاده روی کنید. همچنین هنگام راه رفتن بعد از عمل بینی به هیچ وجه سر خود را پائین نیندازید و به روبرو نگاه کنید. این کار علاوه بر کنترل تورم کمک می کند تا با مانعی برخورد نکنید. بهتر است تا مدتی بعد از عمل بینی هنگام راه رفتن کیف یا وسیله ای با خود حمل نکیند تا فشاری به بینی وارد نشود.
داروهای بعد از عمل بینی
جراحی بینی عمل پیچیده ایست بنابراین پزشکان نسخه دارویی خاصی به بیمار برای مصرف بعد از عمل بینی می دهند تا با مراقبت های لازم از عفونت و عارضه جدی جلوگیری شود. نسخه دارویی می تواند شامل داروهای زیر باشد:
- آنتی بیوتیک: کفلکس 500 میلی گرم (سفالکسین) دو بار در روز به مدت 1 هفته
- ضد درد: لورتاب 7.5 میلی گرم (هیدروکودون) 1 قرص هر 6 ساعت در صورت نیاز
- ضد التهاب: سلبرکس 200 میلی گرم یک بار در روز طبق دستور
- کنترل اضراب و آرامبخش: آتیوان ۱ میلی گرم (لورازپام) 1 قرص هر شب
- اسپری سالین یا نمکی بینی در سوراخ بینی 5-6 بار در روز به مدت 2 هفته
- کنترل التهاب و کبودی: Arnica 30X از روز قبل از عمل طبق دستور
- ترمیم جای برش: از پایان هفته دوم زدن ژل Scar Fade به نواحی بخیه دو بار در روز تا یک ماه
بیشتر بخوانید: اقدامات قبل از عمل بینی
رفتن به سر کار
بازگشت به روتین زندگی و سر کار بعد از عمل بینی بستگی زیادی به تکنیک جراحی و بدن بیمار دارد. بیماران بعد از جراحی بینی به روش بسته زودتر از عمل باز بینی می توانند کار خود را شروع کنند. اما بیمار باید حداقل یک هفته بعد از عمل بینی استراحت کند و بسته به نظر پزشک بعد از دو روز یا دوهفته به کار خود بازگردد. البته اگر کار بیمار سنگین و نیاز به فعالیت فیزیکی شدید داشته باشد نباید حداقل به مدت دو ماه کار سنگین انجام دهند.
ویدئوی برداشتن پانسمان را ببینیم:
رژیم غذایی بعد از عمل بینی
رعایت رژیم غذایی بعد از عمل بینی از مراقبت هایی است که روند بهبودی را سرعت می بخشد. بیمار باید بعد از عمل مصرف نمک را تا جای ممکن محدود کند. زیرا نمک رطوبت را داخل بافت قفل می کند و موجب تورم می شود. خوردن آناناس و آب کرفس نیز علاوه بر تامین فیبر، زودتر کبودی را برطرف می کنند.
تا یک عفته بهتر است غذاهای سفت و جویدنی نخورید. زیرا علاوه بر اینکه این غذاها سخت هضم هستند و ممکن است یبوست ایجاد کنند، موجب حرکت زیاد دهان می شوند. بنابراین ممکن است نتوانید مراقبت های لازم بعد از عمل بینی برای عدم انجام حرکات شدید با صورت را هنگام خوردن غذاهای سفت رعایت کنید.
تا جای ممکن نوشیدنی های گازدار و انرژی زا نخورید. زیرا شکر و کافئین روند بهبودی زخم ها را کند می کنند. به جای آن دوغ بدون گاز و نوشیدنی های طبیعی مصرف کنید.
مراقبت از بخیه عمل بینی
نگهداری و مراقبت از بخیه ها بعد از عمل بینی بسیار مهم است. چه عمل بینی به صورت باز باشد چه بسته، جراح در انتهای عمل بینی را بخیه می زند. قبل از کشیدن بخیه ها مرتب آن ها را چرب کنید. همچنین بعد از کشیدن بخیه ها به آرامی محل آن را با آب و صابون ملایم بشوئید و خشک کنید. بعد از گذشت دو هفته شروع به زدن پمادهای ترمیم کننده کنید تا جای بخیه ها محو شوند.
زمان ویزیت بعد از عمل بینی
معمولا جراح از بیمار می خواهد که یک هفته بعد از عمل برای کشیدن بخیه یا کنترل افتادن بخیه های جذبی ویزیت شود. ویزیت های بعدی 6 هفته، 3 ماه، 6 ماه، 9 ماه است و 1 سال بعد از روز جراحی خواهند بود.
پیشنهاد می کنیم بعد از برداشتن گچ به یک متخصص زیبایی برای تمیز کردن پوست بینی مراجعه کنید. البته اگر شخص، مراقبت لازم را رعایت نکند و به بینی فشار وارد شود موجب آسیب فیزیکی و تغییر نتیجه عمل خواهد شد.
عوارض حرف زدن بعد از عمل بینی
عمل بینی ممکن است عوارض کوتاه مدتی مانند تورم، خونریزی، عفونت و کبودی داشته باشد. اما اگر بیمار مراقبت های لازم را بعد عمل بینی رعایت نکند ممکن است نتیجه ظاهری را برای همیشه تغییر دهد. مثلا حرکات زیاد صورت، خندیدن و حرف با دهان خیلی باز یا حتی گریه، تورم و درد را بعد از عمل بینی بیشتر می کنند.
سوالات متداول
زمان شروع به کار و روتین زندگی را جراح به شما می گوید. بیمار می تواند بعد از دو هفته به کارهای روتین، و نهایتا تا یک ماه به سر کار خود برگردد.
خوردن خوراکی های ضد التهابی مانند آب کرفس، آناناس و آب هویج تورم و کبودی بعد از عمل بینی را سریعتر برطرف می کنند.
بهتر است حداقل به مدت یکماه به پهلو نخوابید تا به بینی فشار وارد نشود.
قهوه به دلیل کافئین بالایی که دارد موجب کاهش سرعت بهبودی زخم و تورم می شود.
اکثر جراحان توصیه می کنند تا ده روز بیمار نباید رابطه جنسی داشته باشد. بعد از آن نیز با رعایت مراقبت های لازم برای نرسیدن ضربه به بینی می تواند رابطه جنسی خود را شروع کند.
سخن آخر
در این مقاله سعی شد تمامی نکات، بایدها و نبایدهای لازم برای مراقبت بعد از عمل بینی را معرفی کنیم. امیدواریم که به پاسخ سوالات خود رسیده باشید. در صورت نیاز می توانید از طریق کادر دیدگاه زیر سوالات و تجربیات خود را با ما به اشتراک بگذارید.